先日、前回の献血から相応の日が経ったので、次の献血に行きました。
記録を見ると前回で18回目。
という事は、20回まであと少し。
今回も献血場所は、バンクーバー国際空港のロビーの一番端の広いスペース。
いつも通りに行って受付を済ませ、
献血前の問診待ちのところに行く。
結構終わり間際の時間帯だったので、既に空いていて、
待合用に用意された椅子に座るまでもなく名前を呼ばれて、
担当のスタッフと個室（パーティションで仕切られているだけ）へ（笑）
そこで、いつも通り採血をして赤血球のヘモグロビンの量を確認。
そしたら・・・(゜д゜)
なんと、最低ライン以下でした。
つまりこの日は献血できないという事。
もともと貧血傾向で、この数値が低いのはわかっていて、
測るたびに、低いねぇと言われていたものの、
献血はできるレベルだったので油断していました。
まさか、献血できないほど低いとは！！
担当者も申し訳なさそうでしたが、鉄分をしっかり摂ってね、
と言われ、
結局何もせず、献血場所を後に…
肉をあまり食べないから余計に低めなのでしょう。
さらに、ここしばらくは、週末家にいる事が多く、
それでPCと向き合って一日過ごしていると、
動かないからお腹が空かない。
結果、１食しか食べない事も。
まあ、明確に低いことがわかったので、
これから鉄分を増やすような食事をしていきます。
少なくとも、もっと食べろという事ですね（笑）
